草莓视频黄版下载安装七日瘦身湯 輕鬆減肥

  

  七日瘦身湯是比較受歡迎的一種草莓视频黄版下载安装,很多需要減肥的朋友都想去嚐試,但是又對七日瘦身湯不怎麽了解。那麽七日瘦身湯怎麽製作呢?七日瘦身湯怎麽食用呢?下麵就為大家介紹草莓视频黄版下载安装七日瘦身湯的相關內容,想要減肥的朋友不妨參考看看。

  製作方法

  七日瘦身湯的具體製作方法如下:第一步,準備適量的洋蔥、青辣椒、芹菜、西紅柿、卷心菜、食鹽。第二步,將洋蔥去皮,洗淨後切成小塊;青辣椒去籽,洗淨後切成小塊。第三步,芹菜洗淨後切成段狀,西紅柿洗淨後切成小塊,卷心菜洗淨後切成小塊。第四步,將處理好的上述材料放入開水中煮熟,出鍋前加入適量的食鹽調味即可。

  食用方法

  七日瘦身湯的食用方法如下:第一日,水果搭配瘦身湯,其中不能吃香蕉,其它水果皆可。第二日,水果、蔬菜和瘦身湯,豆類和玉米不能吃。第三日,蔬菜、水果,搭配瘦身湯,土豆不能吃。第四日,香蕉、脫脂牛奶和瘦身湯,其中,香蕉的數量有限製,不能超過三根。第五日,一斤牛肉、六個番茄和一次以上的瘦身湯,此外,還需多喝水。第六日,牛肉、蔬菜和瘦身湯,土豆不能吃。第七日,恢複正常飲食,瘦身湯還是需要喝的。

  上麵介紹了草莓视频黄版下载安装七日瘦身湯的製作方法和食用方法,相信大家看了之後已經有所了解了。想要減肥的朋友如果對七日瘦身湯感興趣的話,不妨嚐試一下。需要注意的是,如果在使用七日瘦身湯減肥的過程中,出現了不適症狀,一定要及時終止。

【送福利:快來看看你應該怎麽減肥?】

  想在2016年健康瘦下來嗎?想知道什麽才是適合你的減肥方法

  關注“39減肥健身學院”微信公號(ID:paireliang 或 掃描上邊側的二維碼),然後回複關鍵字“BMI”,九姑娘馬上告訴你!

相關文章